抽烟过肺和不过肺的区别在于吸烟方式各异。抽烟过肺是吸烟后从口中吸入再从鼻腔呼出，而抽烟不过肺则是从口中吸入后从口中呼出。然而，烟中富含大量尼古丁及焦油等有害成分，长期吸烟易引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等病症，严重时还可能提升患癌风险。故而，不管是抽烟过肺还是不过肺，烟雾都会进入肺部给人体带来极大危害。在日常生活中应尽早戒烟，同时也要远离二手烟。平时还需注重自身饮食健康，多食用新鲜水果、蔬菜以及优质蛋白食物。并且要加强自身体育锻炼，多进行有氧运动。
一、抽烟过肺和不过肺的区别：
1.抽烟过肺：吸烟后从口中吸出然后从鼻腔呼出来。
2.抽烟不过肺：从口中吸入再从口中呼出来。
二、吸烟的危害：
1.烟中有害物质：含有大量的尼古丁以及焦油等。
2.引发的疾病：长期吸烟会引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病，支气管哮喘等疾病。
3.严重后果：严重时还可能会增加患癌的几率。
三、应对措施：
1.戒烟：日常生活中要及时戒烟。
2.远离二手烟。
3.注意饮食：多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物。
4.加强锻炼：多进行有氧运动。
总之，抽烟不管过肺还是不过肺都有危害，要重视吸烟的不良影响并采取有效措施减少其对健康的损害。