十岁孩子的身高受到多种因素影响，主要包括性别、遗传、睡眠、运动和营养等。十岁男孩正常身高范围是131.4至143.6厘米，十岁女孩则是131.5至145.1厘米。
一、性别因素：男孩和女孩在十岁时的身高标准有所不同。
二、遗传因素：遗传对孩子身高起着重要作用。
三、睡眠因素：生长激素的分泌高峰期在晚上10点至凌晨2点的深睡眠期间，孩子应保证充足睡眠，避免熬夜，以利于身高增长。
四、运动因素：孩子多进行户外运动如打篮球、跳高等，能促进身体发育，还可适当地晒太阳，以促进机体对钙元素的吸收。
五、营养因素：这是比较重要的后天因素，当孩子出现营养不良时，会有身高较低、体重下降、发育迟缓等表现。家长要定期带孩子进行体检，监测孩子的生长和发育情况。如果发现身高、体重等发育滞后，要及时就诊，在医生指导下针对性治疗，比如调整饮食和生活习惯。要是孩子身高较低，家长可以给孩子多补充含钙量丰富的食物如骨头汤，或者给孩子服用钙片。
总之，十岁孩子的身高是多种因素综合作用的结果，家长需要关注孩子的身高发育情况，从各个方面为孩子提供良好的成长条件。