怀孕六个月腿有点抽筋，可能与以下因素有关。
1.钙缺乏：胎儿的生长发育需要大量的钙，而孕妇通常会因为钙摄入不足或吸收不良而导致缺钙。缺钙会引起肌肉兴奋性增加，从而导致抽筋。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫下肢血管和神经，导致腿部血液循环不畅和神经受压，从而引起抽筋。
3.过度劳累：长时间站立、行走或过度运动，会使腿部肌肉过度疲劳，容易引起抽筋。
4.寒冷刺激：腿部受到寒冷刺激，如长时间吹空调、电风扇或接触冷水，也可能导致抽筋。
5.其他因素：孕妇体内激素水平的变化、睡眠姿势不良、静脉曲张等也可能引起抽筋。
对于怀孕六个月腿有点抽筋的情况，可以采取以下措施。
1.补充钙剂：在医生的指导下，适量补充钙剂和维生素D，以满足胎儿生长发育和自身的需要。
2.调整饮食：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
3.注意休息：避免长时间站立、行走或过度运动，注意休息，睡觉时可适当抬高腿部。
4.保暖：注意腿部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
5.改变睡眠姿势：睡觉时尽量采取左侧卧位，可减轻子宫对下肢的压迫。
6.按摩腿部：抽筋时可按摩腿部肌肉，缓解肌肉紧张。
如果抽筋频繁或症状严重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇应定期进行产前检查，及时发现和处理潜在的问题。