3个月宝宝出现湿疹，应尽快到医院检查，在医生指导下从护理、治疗及饮食三个方面来照看。
一、护理方面：
1.宝宝长湿疹时通常会有皮肤瘙痒的情况，此时要给宝宝穿上清洁、柔软、舒适且宽松的衣服。
2.要保持居家环境凉快通风。
3.特别注意避免宝宝抓挠，以防引起局部皮肤破溃进而导致感染。
二、治疗方面：
1.如果症状较轻，湿疹数量不多，要保持局部皮肤清洁，涂抹润肤乳液，必要时可使用氧化锌软膏涂抹。
2.如果湿疹较重，可在医生指导下使用吡美莫司软膏、舒坦明软膏等进行治疗。
3.如果湿疹伴有液体渗出，可用3%的硼酸溶液湿敷后涂抹药膏。
4.如果湿疹有红斑或脱屑现象，可能是真菌感染，可局部使用达克宁软膏等进行外用。
三、饮食方面：
1.需要找出导致宝宝过敏的过敏源，尽快到医院做空气和食物过敏原监测以及尿的半乳糖的检测，根据具体情况及时进行处理，从而从根本上缓解湿疹症状。
2.等到孩子到了添加辅食的年龄，如果查出有过敏情况，如对鸡蛋、芒果、海鲜、牛奶、花生等食物过敏，或是对花粉过敏，那么这些食物都是不可以接触的。而且如果宝宝吃母乳，宝妈也不能吃这类食物。
总之，对于3个月宝宝的湿疹问题，要重视护理、治疗和饮食等各方面，在医生指导下进行科学合理的处理。