痔疮手术后排便的技巧包括以下几点：
一、温水坐浴：在痔疮术后首次排便前，要预先准备一个较大的盆子，放置在高度合适的椅子或马桶上方。向盆中加入适量的温开水，然后慢慢坐进盆中，让臀部尽量与盆底接触，不能处于悬空状态。这样做的目的是通过温水的作用来缓解术后的不适，促进局部血液循环，为顺利排便做好准备。
二、控制蹲厕时间：蹲厕时要注意姿势，两腿不应过度分开，以免导致痔疮手术切口部位裂开。如果蹲厕时间较长，可以先站立或稍作活动来放松肛门肌肉。有条件的话，尽量选择使用马桶排便，而非蹲厕。这是因为合适的排便姿势和控制时间可以减少对手术部位的不良影响，避免出现意外情况。
三、补充新鲜果蔬和充足水分：在日常饮食中，三餐要补充适量的新鲜果蔬，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，以促进肠道蠕动。同时也要补充足够的水分，使大便软化。这样可以保证肠道的正常功能，使排便更加顺畅，减少便秘等问题对手术恢复的影响。
四、使用开塞露、泻药等辅助排便：如果出现排便困难的情况，可以在肛门处滴入适量的开塞露来辅助排便，也可以遵医嘱服用适量的泻药，如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。这是在特殊情况下采取的辅助措施，有助于解决排便困难的问题，但应注意使用方法和剂量。
总之，痔疮手术后要重视排便问题，通过以上这些技巧来帮助患者顺利排便，促进术后恢复。同时，患者要密切关注排便情况，如有异常应及时咨询医生。