腹部胀气可能由多种原因引起，比如饮食因素，有些人一次性吃过多易产气的食物，像豆类，大概有 50% - 80% 的人吃了豆类后会出现腹部胀气情况。
饮食因素导致的胀气
高产气食物摄入： 除了豆类，还有洋葱、土豆等也属于高产气食物。比如吃了大量洋葱后，其中含有的某些糖类物质在肠道内被细菌分解，会产生较多气体，从而引起腹部胀气。进食过快： 如果吃饭速度很快，会吞咽进去较多空气，这些空气进入胃肠道后也会导致胀气，有研究发现，吃饭速度快的人比细嚼慢咽的人更易出现腹部胀气，比例能高出 30% 左右。
消化系统疾病引发的胀气
胃肠功能紊乱： 精神压力大、睡眠不好等情况容易导致胃肠功能紊乱，使胃肠道的蠕动和消化功能出现异常，食物在胃肠道内不能正常消化和排空，就会产生气体引起胀气。肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，会影响食物的发酵过程，产生过多气体，常见于长期使用抗生素的人群，使用抗生素超过一周的人中有约 20% 会出现肠道菌群失调相关的腹部胀气。
其他因素造成的胀气
肝胆胰腺疾病： 比如胆囊炎、胰腺炎等疾病，会影响胆汁和胰液的分泌与排出，进而影响食物的消化吸收，导致腹部胀气。像有胆囊炎的患者中，约 15% - 20% 会伴随腹部胀气的症状。内分泌疾病： 例如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，会使胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，发酵产生气体，导致腹部胀气，甲状腺功能减退患者中约有 30% 会出现不同程度的腹部胀气表现。