好几天不拉屎即便秘，其引发原因包括饮食不当、用药不当、直肠前突、痔疮、脑梗塞等，不同原因的应对方式各异。具体如下：
一、饮食不当：患者平时蔬菜、水果摄入过少以及饮水量不足，会致使胃肠蠕动变缓，粪便缺少水分，从而出现数天不排便的情况。此时可以多吃些芹菜、香蕉、燕麦等富含纤维素多的食物，同时大量饮水，这样能促进肠道蠕动，增加粪便的含水量，以利于粪便排出。
二、用药不当：如果长期服用富马酸亚铁片、枸橼酸钙片等药物，都可能引发继发性便秘。这时需要停止用药，培养良好的排便习惯，适当进行运动锻炼，放松心情，以促进肠道蠕动，进而缓解症状。严重情况下可服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物来促进胃肠蠕动，帮助排便。
三、直肠前突：因分娩、腹压增高、发育不良等导致直肠长期受粪便挤压而呈囊袋状向前突出，会造成排泄困难，少部分患者还会有会阴部坠胀感、便血等症状。可使用甘露醇注射液、乳果糖口服溶液等药物刺激结肠蠕动来缓解便秘，若药物治疗效果不理想，可通过外科手术切除直肠壁组织，以恢复肠道通畅。
四、痔疮：若患者患有痔疮，也可能导致数天不排便的现象。可使用醋酸氯己定痔疮栓、林可霉素利多卡因凝胶等药物进行镇痛止血，再配合使用开塞露或液体石蜡等润滑肠道，使大便通畅。
五、脑梗塞：脑梗塞患者由于肢体无力、长期卧床、运动量少等原因导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘症状。此时可顺时针按摩腹部以促进肠道蠕动，或服用干酵母片、比沙可啶肠溶片等药物，刺激肠道分泌、增强肠道动力。日常还可按摩腹部，进行慢跑、太极拳等运动，促进胃肠运动恢复，从而缓解便秘现象。
总之，当出现好几天不拉屎的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来缓解，必要时应及时就医。