女孩子脱发的原因有多种。一般来说，内分泌失调是常见原因之一，比如雄激素性脱发，在女性中也可能发生，约有5% - 10%的女性会受到雄激素性脱发的影响，其与体内雄激素水平变化有关。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后等特殊时期，激素水平波动较大。像产后脱发，通常在产后3 - 6个月比较明显，这是因为产后雌激素水平骤降，导致头发进入休止期，从而出现大量脱发。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发的生长起着重要作用。如果甲状腺功能减退，甲状腺素分泌不足，会使头发生长缓慢、变得干枯易断，大约有3% - 4%的甲状腺功能减退女性会出现脱发情况。
营养不良方面
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女孩子长期节食减肥，蛋白质摄入不够，就会影响头发的正常生长，导致头发稀疏、易脱落。一般每天需要摄入40 - 60克左右的优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等是优质蛋白质的良好来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及头发的生长周期。比如长期吃素的女孩子容易缺乏维生素B族，进而出现脱发问题。
不良生活习惯影响
过度烫染： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得脆弱易断。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的周期。长期熬夜的女孩子，头发可能会出现油腻、脱发增多的情况，因为熬夜会影响毛囊的正常血液循环和营养供应。