乳腺结节的严重程度需依结节性质判断。一、若为良性结节且较小，身体无不适，通常不严重，对身体影响不大。二、若为恶性结节，会对健康有较大影响，可能发生腋窝淋巴结及脏器转移，导致相应脏器功能衰竭，需放疗或化疗。三、单纯乳腺结节小于1cm且无疼痛症状，一般可不特殊处理，因其较小通常对身体影响小，定期复查乳腺彩超即可。四、若乳腺结节超过3cm，伴有反复胸部胀痛，性质四级以上，则可能需进行乳房局部微创手术切除。五、若因体内激素水平过高引起乳腺结节，可调整饮食结构改善，如避免食用豆浆、蜂蜜、牛奶等可提高雌激素的食物，同时增加燕麦、玉米等富含纤维食物的摄取。
总之，乳腺结节的情况各异，要根据具体性质、大小、症状等来综合判断其严重程度和采取相应的处理措施。