近视眼600度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来保护视力和预防并发症。以下是一些建议：
1.眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
2.配镜矫正：根据眼科医生的建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，确保良好的视觉效果。
3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的用眼姿势，距离书本或电子设备至少30厘米。
4.增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛暴露在自然阳光下。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的进展。
5.保持良好的生活习惯：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。保持充足的睡眠，避免熬夜。控制用眼强度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查视力和眼部情况，根据视力变化及时调整配镜度数。
7.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
8.避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、拳击等，以免视网膜脱离。
9.关注眼部健康：如出现眼前黑影、闪光感、视力下降等异常情况，应及时就医。
10.遗传咨询：如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况制定。在保护视力的过程中，应遵循医生的建议，并保持良好的用眼习惯和生活方式。如果对近视眼600度有任何疑问或担忧，应及时咨询眼科医生。