很多小粉刺通常是痤疮的表现，一般青少年中发生率较高，约有80%~90%的青少年在青春期会经历不同程度的痤疮。
小粉刺的成因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。例如，雄性激素刺激皮脂腺细胞活性增强，导致皮脂分泌量比以往大幅增多。毛囊口角化异常： 毛囊口角化过度会使毛囊口变小、堵塞，皮脂排出受阻，从而形成粉刺。比如毛囊周围的角质细胞过度增生，堆积在毛囊口处，影响皮脂正常排出。
日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，但要注意不能过度清洁，一般早晚各一次即可。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更加敏感，可能使粉刺情况加重。避免挤压： 千万不要用手去挤压小粉刺，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。而且手上有很多细菌，挤压时容易引起皮肤感染。
饮食方面注意
少吃高糖食物： 高糖饮食会使血糖升高，进而促进胰岛素分泌，刺激皮脂腺分泌更多皮脂，加重粉刺。像糖果、甜饮料等要尽量少吃。控制油腻食物摄入： 油炸食品、肥肉等油腻食物会增加皮肤油脂分泌，不利于粉刺的改善。例如炸鸡、油条等应减少食用。
医疗干预情况
外用药物治疗： 可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏，它能调节毛囊角化，溶解粉刺。但要注意，使用初期可能会有轻度刺激反应，如皮肤发红、脱屑等，一般坚持使用一段时间后会逐渐适应。还有过氧苯甲酰，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。寻求医生帮助： 如果小粉刺情况比较严重，比如数量很多、炎症明显等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具口服药物等进行治疗。例如，对于炎症较明显的痤疮，可能会开具抗生素类药物，但一定要在医生指导下使用，不能自行用药。