经常喝甘草水对机体存在一定益处。甘草性质平和，具备补脾益气、止咳祛痰、缓急定痛、调和药性的作用，能够用于应对脾胃虚弱、中气不足、咳嗽气喘、痈疽疮毒、腹中挛急作痛等病症情况。具体来说：
一、经常喝甘草水能够改善气虚状况。
二、对于咳嗽气喘者而言，能起到一定的止咳效果。
三、对腹痛者来说，可发挥一定的止痛作用。
四、还能促进痈疽疮毒的好转。
但要注意，湿盛胀满、浮肿者不适宜喝甘草水，以防加重自身浮肿。甘草是一种较为常用的中药，很多中药处方中都会加入甘草，以增强治疗效果或调和药性，比如：
1.甘草水与桔梗同用可治疗咽喉肿痛。
2.与芍药同用可治疗胃痛、腹痛等。
此外，甘草不仅能单独泡水喝，还能做成食疗方，如：
(1)甘草、蜜枣可制成甘草蜜枣汤，能缓解咽喉疼痛、咳嗽等症状。
(2)甘草、绿豆、大米可制成甘草绿豆煲米饭，可改善口臭、口干等情况。
总之，甘草水有一定功效和作用，但饮用时要根据自身情况合理选择，同时注意相关禁忌。