治鼻炎并没有绝对最好的办法，要根据不同类型和病情来选择。一般来说，药物治疗是常见手段，比如鼻用糖皮质激素是常用药物，能减轻鼻黏膜炎症反应，有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，通常连续使用1 - 2周可见明显效果，但具体效果因个体差异有不同。
药物治疗选择
鼻用糖皮质激素： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，连续使用1 - 2周可见一定效果。抗组胺药： 分为口服和鼻用两种，口服的如氯雷他定片，能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状；鼻用抗组胺药起效相对较快，能减轻鼻部过敏症状。
避免接触过敏原
了解常见过敏原： 常见的过敏原包括花粉（如春季的杨树、柳树花粉，秋季的蒿草花粉等）、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌等。可以通过过敏原检测来明确自己对哪些物质过敏。减少接触措施： 在花粉季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；室内使用空气净化器和防尘螨的床上用品，如防尘螨的被套、枕套等；避免接触宠物，如必须接触，接触后要及时清洗身体等。
鼻腔冲洗辅助
冲洗工具与溶液选择： 可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，冲洗工具可以选择鼻腔冲洗器。一般来说，每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗。冲洗的好处： 通过鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎症状有一定帮助。比如对于季节性鼻炎患者，在花粉季节坚持鼻腔冲洗，能减轻过敏引发的鼻部不适。