老人有了老年斑，目前比较常用的方法有激光治疗，一般单次激光治疗费用可能在几百元到数千元不等。
激光治疗法
原理： 利用激光的高能量击碎老年斑的色素颗粒，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉。注意事项： 治疗后局部皮肤会有轻微红肿，要避免沾水，防止感染，一般1 - 2周可恢复。治疗后要注意防晒，否则容易复发。
外用药物涂抹
常用药物： 5%的氟尿嘧啶软膏，它可以通过干扰细胞DNA的合成来起到淡化老年斑的作用，但使用时要注意避免接触正常皮肤，可能会引起局部刺激症状，如红肿、疼痛等。还有维生素E乳膏，长期涂抹可能有一定的抗氧化、淡化色斑的效果，但效果相对较慢，一般需要连续使用数月才能看到一定效果。
饮食调理方面
多吃富含维生素的食物： 像猕猴桃、橙子等水果富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成。建议每天可以吃1 - 2个猕猴桃或者1 - 2个橙子。另外，菠菜、西兰花等蔬菜也含有丰富的维生素，也可以适当多吃。控制高糖食物摄入： 过多食用高糖食物可能会促进黑色素的形成，加重老年斑。所以要减少糖果、蛋糕等高糖食品的摄取。
日常防护要点
防晒是关键： 老年人外出时要做好防晒措施，比如佩戴宽边帽子，帽子的遮阳宽度最好能达到10厘米以上；使用遮阳伞，选择防晒指数较高的遮阳伞；还可以涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数建议选择SPF30以上、PA+++的产品。避免皮肤过度摩擦： 平时穿衣要选择柔软舒适的衣物，避免老年斑部位的皮肤受到过度摩擦，因为摩擦可能会刺激老年斑加重。