龟头总是痒可能由局部卫生较差等生理因素引起，也可能是龟头炎、龟头湿疹等所致。其缓解症状的方法包括药物治疗和手术治疗。龟头总是痒的原因具体如下：
一、生理因素。日常不注重个人卫生，穿着紧身衣裤，长期久坐等，导致局部卫生不佳，龟头上有污垢积累，这属于正常生理现象，通常通过每日清洗可缓解。
二、龟头炎。该疾病可能由细菌、真菌、病毒、支原体等感染引发，此外，龟头长时间受摩擦或局部污垢聚集也可诱发龟头炎。患者会出现龟头持续瘙痒、局部疼痛，还伴有龟头水肿、糜烂、丘疹、红斑等表现。
1.细菌感染：比如大肠杆菌等。
2.真菌感染：如白色念珠菌等。
3.病毒感染：某些特定病毒可能引起。
三、龟头湿疹。可能因免疫功能异常、龟头和阴囊大量出汗、接触过敏原等导致。患者会有龟头丘疹、瘙痒、水疱、鳞屑等症状，且随着病情进展，瘙痒症状会加重，出现龟头总是痒的情况。
龟头总是痒的解决方法如下：
一、药物治疗。
1.可口服抗生素药物，如青霉素类的苯唑西林、氯唑西林、阿莫西林等，同时可用高锰酸钾溶液清洗龟头，平时要注意龟头部位卫生，勤换内裤。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
二、手术治疗。症状完全缓解后，建议到医院进一步检查是否存在包皮过长或包茎情况。若有，则建议进行包皮环切手术治疗。
总之，当出现龟头总是痒的情况时，应明确原因，采取相应的治疗措施，同时要注意保持龟头部位的清洁卫生。