脸上长黄褐斑可采取多种方式应对。一是可在医生指导下口服维生素C和维生素E，其具有抗氧化作用，能抑制黑色素产生，美白淡斑效果较好；也可食用西红柿，其富含维生素C，对减少黑色素、减轻黄褐斑有辅助作用；还可食用柠檬，其不仅含丰富维生素C，还有钙、磷和B族维生素等，常饮柠檬汁可使皮肤白嫩并减少黄褐斑。二是可利用激光治疗，激光能逐渐渗透到皮肤组织中，使皮肤内色素分解，从而达到淡化黄褐斑的效果。此外，生活中要注意防晒，饮食上应尽量避免吃油腻、辛辣刺激食物如葱、蒜等，可适当多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素，这样一般能减少黄褐斑出现。
总之，对于黄褐斑问题，可通过口服药物、饮食调理、激光治疗以及做好日常防护等多方面来改善和预防。