卵巢功能不好、黄体功能不足的治疗方法和注意事项如下：
1.治疗方法：
药物治疗：可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，也可以使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物促进卵巢功能恢复。
手术治疗：如果是卵巢肿瘤导致的卵巢功能不好、黄体功能不足，需要进行手术治疗，切除肿瘤。
其他治疗：对于有生育需求的患者，还可以进行促排卵治疗。
2.注意事项：
调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当运动，如瑜伽、散步等。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，学会调节压力。
定期复查：治疗期间需要定期复查，以便医生了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。
注意黄体功能：在排卵后，女性可以通过口服孕激素或肌肉注射黄体酮来补充黄体功能，从而提高受孕几率。
及时就医：如果出现月经紊乱、不孕等症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。