心慌意乱、心堵得慌且上不来气，可能是以下原因导致：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，这些疾病会导致心脏的泵血功能受到影响，从而引起心慌、心堵等症状。此外，肺部疾病如肺气肿、肺炎等，也可能导致呼吸困难。
2.焦虑或抑郁：情绪问题如焦虑、抑郁等可能导致身体出现不适症状，包括心慌、心堵、呼吸困难等。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起心慌、心堵等症状。
4.低血糖：低血糖会导致血糖水平降低，从而引起心慌、手抖、出汗等症状。
5.其他：甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等疾病也可能导致类似症状。
如果出现心慌意乱、心堵得慌且上不来气的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血常规、血糖等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食健康、避免熬夜等，也有助于缓解症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。