一喝水就想上厕所的原因包括：
一、生理性原因
1.肾脏滤过增强，可能导致排尿量或排尿频次增多。
2.饮水量较大时，自然会增加排尿次数。
3.外界环境温度较低，会引起机体代谢变化，进而使排尿量和频次有所增加。
4.血糖水平较高，或者喝入含有糖分较高的饮品，也可能引发这种现象。一般这些情况不伴有任何排尿不适症状，如腰痛、发热、尿色异常等，稳定机体内环境、做好保温或者减少饮水量等，通常可恢复正常状态。
二、疾病状况
1.泌尿系统感染，会使排尿频次和量出现改变，且伴有尿路刺激症状，如尿频、尿急、排尿疼痛等。
2.膀胱过度活动症，也会导致排尿异常。
3.泌尿系统相关的刺激性病变，像尿道炎、尿道结石、膀胱结石等，都有可能造成排尿频次增加或排尿量增加，同时伴有相应症状。这种情况需要到医院进行尿液相关化验检查，并做泌尿系统的B超检查，以进一步评估。
总之，一喝水就想上厕所可能是生理性因素，也可能是疾病导致，要根据具体情况进行分析和判断，必要时及时就医检查和治疗。