侧身睡时感觉喉咙堵住了可能是反流性咽喉炎、慢性咽喉炎、会厌炎等因素导致。具体如下：
一、反流性咽喉炎：
1.主要表现为咽喉有明显异物感以及长期存在胃部不适。
2.治疗方面，建议在医生指导下服用抑酸药物，如雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。
3.日常注意养成良好卫生习惯，戒除烟酒，避免过度劳累，保证充足睡眠。
二、慢性咽喉炎：
1.慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，患者会有咽喉瘙痒、肿痛以及异物感等症状。
2.应及时就医，在医生指导下服用治疗咽部慢性炎症的喉片，如西地碘含片、薄荷喉片、银黄含片等。
3.同时要减少刺激性食物摄入，避免用声过度，戒烟戒酒。
三、会厌炎：
1.这是耳鼻咽喉外科常见的急症、重症，一般急性会厌炎会有咽喉疼痛、堵塞感，尤其吞咽时加剧，因不敢吞咽导致大量唾液滞留，言语含糊不清，还会伴有发热、乏力、精神萎靡等症状。
2.患者应及时就医，在医生指导下服用抗生素类药物，如头孢呋辛酯片、头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等。
3.在日常生活中保持口腔清洁，清淡饮食，同时保持室内干净，勤开窗通风，加强锻炼，提高身体免疫力。
总之，当侧身睡感觉喉咙堵住时，要明确具体原因，并根据不同情况进行相应治疗和调理。