要判断自己是否得了宫颈炎，可以从症状、妇科检查等方面入手。一般来说，宫颈炎可能出现一些身体上的异常表现。比如，部分患者会出现阴道分泌物增多的情况，有的白带颜色、质地会发生改变，像呈黄色、脓性等，还可能伴有异味。另外，有些患者会出现接触性出血，比如在性生活后或妇科检查后有少量阴道出血的现象。
症状表现方面
白带异常： 正常白带是清晰、透明、量少且无异味的。而患有宫颈炎时，白带可能变得量多，质地黏稠，颜色发黄，甚至可能带有血丝。例如，有的女性原本白带正常，突然发现白带明显增多，呈脓性，那就得留意是否患上了宫颈炎。异常阴道出血： 除了接触性出血外，还可能出现非经期的阴道少量出血，比如两次月经之间有少量出血，或者绝经后又出现阴道出血等情况，这都可能与宫颈炎有关。
妇科检查情况
医生肉眼观察： 医生通过妇科检查，用窥器打开阴道，观察宫颈的情况。如果发现宫颈充血、水肿，宫颈表面有脓性分泌物附着，或者宫颈有糜烂样改变等，都提示可能有宫颈炎。宫颈涂片检查： 医生可能会取宫颈部位的细胞进行涂片检查，通过显微镜观察细胞的形态等，来判断是否存在炎症相关的细胞变化。比如，发现有炎症细胞浸润等情况，有助于诊断宫颈炎。
其他相关表现
腰骶部疼痛： 部分宫颈炎患者可能会出现腰骶部酸痛的症状，尤其是在炎症比较严重时，这种疼痛可能会比较明显，并且在劳累、性生活后等情况时可能会加重。下腹坠胀感： 有些患者会感觉下腹部有坠胀不适的感觉，这也是宫颈炎可能带来的身体反应之一。但需要注意，下腹坠胀感也可能由其他妇科疾病引起，所以还需要结合其他检查来综合判断。