女生长高的最快方法一般是在骨骺线没有闭合的情况下，通过合理的饮食、运动、睡眠等方式来实现。具体如下：
1.合理饮食：在骨骺线没有闭合的情况下，保证营养均衡非常重要。女生需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。建议多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆制品等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等；少吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，以免影响身体的生长发育。
2.适量运动：适量的运动可以刺激骨骼的生长发育，有助于女生长高。建议女生选择一些适合自己的运动方式，如跳绳、游泳、篮球、排球等。运动的时间和强度要根据个人的身体状况来调整，避免过度运动导致身体受伤。
3.保证充足的睡眠：睡眠对于身体的生长发育也非常重要。在睡眠中，身体会分泌生长激素，有助于促进骨骼的生长发育。建议女生保证每天有足够的睡眠时间，一般为8-10小时。同时，要注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜、过度使用电子设备等。
4.保持良好的心态：良好的心态对于身体的生长发育也非常重要。建议女生保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑、压力等情绪。
需要注意的是，女生的身高增长主要受遗传因素的影响，后天的努力只能起到一定的辅助作用。如果女生已经成年，骨骺线已经闭合，那么长高的可能性就比较小了。此外，对于一些身材矮小的女生，可能是由于疾病等原因导致的，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。