腿痛可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，同时要注意休息。具体如下：
一、休息方面
要注意休息，避免下肢出现过度活动或运动。
二、药物治疗
1.解痉镇痛药：如替扎尼定、乙哌立松等药物。常见不良反应包括嗜睡、疲乏、头昏、口干、恶心、胃肠道功能紊乱以及血压轻度降低等，少见不良反应有低血压和心动过缓等。禁忌人群为对替扎尼定或乙哌立松过敏者。
2.非甾体类消炎镇痛药物：如塞来昔布胶囊、艾瑞昔布、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬酯凝胶贴膏等。禁忌人群为对非甾体药物过敏或磺胺类药物过敏者、有活动性消化道溃疡或出血的患者、重度心力衰竭患者、冠状动脉旁路搭桥手术患者等。
三、物理治疗
可采用低频脉冲电刺激治疗、推拿、冲击波、针灸、离子透入、按摩、高能量激光、经颅磁治疗以及局部热疗等多种方式。
四、其他
若以上保守治疗效果不佳，建议进行影像学检查，以明确腿痛原因，进而采取针对性的治疗措施。
总结提示：腿痛缓解的方法包括休息、多种药物治疗和物理治疗等，当保守治疗效果不好时需进一步检查明确原因以便更好地治疗。