关键点：女人经期头疼的原因包括精神压力过大、睡眠不足、内分泌失调、偏头痛、脑血管痉挛，治疗建议根据不同原因采取相应措施。
一、精神压力过大
精神压力过大是导致女人经期头疼的原因之一。当患者长期处于较大精神压力之下时，大脑容易过度疲劳，从而引发经期头疼，同时可能伴有头晕等不适症状。对此，患者可适当进行如户外散步之类的活动，以帮助排解压力，让心情保持舒畅。必要时还可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式来辅助缓解。
二、睡眠不足
若患者长期熬夜，会造成睡眠不足，使大脑不能得到充分休息，进而出现困倦、头晕、头疼等表现。此时，患者需要保持良好的生活习惯，注重多加休息，确保充足的睡眠，避免熬夜。
三、内分泌失调
在经期时患者体内激素水平会有变化，雌激素水平可能会有所下降，这会导致大脑血管收缩，引起经期头疼的情况。患者可适当进食红枣、桂圆等食物，对改善不适症状有一定帮助。
四、偏头痛
当患者长期饮酒或常食用辛辣、刺激性食物时，可能致使脑血管扩张，容易诱发偏头痛。偏头痛发作时，会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状，还可能伴随恶心、呕吐、视力模糊等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，同时要合理调整饮食习惯，避免食用辛辣油腻食物。
五、脑血管痉挛
存在脑血管痉挛时，发作时会有头部钝痛、头晕、颈肩部不适等症状，还可能伴有视物模糊、语言障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，并且要注意多加休息，避免过度劳累。
总之，当女人经期出现头疼症状时，应及时就医，明确具体原因后采取针对性的治疗措施，以免延误病情。