手经常出汗的原因及建议如下：
1.原发性手汗症：这是一种先天性的疾病，由于交感神经过度亢进，导致汗腺分泌过于旺盛。这种情况通常在儿童或青少年时期就会出现，而且可能会随着年龄的增长而逐渐加重。除了手汗过多外，患者还可能会出现足底多汗、腋窝多汗等症状。目前，对于原发性手汗症，主要的治疗方法是通过手术切断交感神经，以减少汗腺的分泌。常用的手术方法包括电视胸腔镜下胸交感神经切断术和经皮穿刺胸交感神经射频消融术。
2.多汗症：除了原发性手汗症外，手汗过多还可能是其他疾病的症状之一，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。这些疾病可能会导致身体代谢率增加，从而引起多汗。此外，一些神经系统疾病、药物副作用等也可能导致手汗过多。如果手汗过多是由于其他疾病引起的，那么治疗原发病是关键。例如，甲状腺功能亢进患者需要服用抗甲状腺药物，糖尿病患者需要控制血糖等。
3.精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素也可能导致手汗过多。这种情况下，手汗通常是由于自主神经功能紊乱引起的。对于这种情况，心理调节和放松训练可能会有所帮助。例如，通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。
4.环境因素：炎热的环境、剧烈的运动等也可能导致手汗过多。这种情况下，手汗是身体为了调节体温而产生的正常反应。在这种情况下，保持手部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激手部皮肤即可。
总之，手汗过多可能是多种原因引起的，如果手汗过多严重影响了生活和工作，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯和心理状态也有助于缓解手汗过多的症状。