吃一杯麦旋风不一定就会使体重增加，而具体会不会胖受到多种因素影响。
一、麦旋风本身成分。其主要包含冰淇淋和油炸麦片，确实热量较高。然而这并不意味着只要吃了就一定会增重，关键在于摄入的总热量是否超出了身体所需能量。若总热量未超标，便可能不会导致体重增加。
1.冰淇淋：是麦旋风中的高热量部分。
2.油炸麦片：也为其增添了不少热量。
二、减肥期间的饮食考量。不能仅关注单一食物的热量，而要注重整体热量摄入与营养搭配。如果当天还有其他高热量食物摄入，就可能使整体热量超标。
1.整体热量摄入：是需要重点把控的。
2.营养搭配：也要合理安排。
三、运动和代谢的作用。若能适当增加运动量或提高代谢率，即便吃了一些高热量食物，也不一定会导致体重增加。
1.增加运动量：可消耗更多能量。
2.提高代谢率：同样有助于热量的消耗。
四、个体差异因素。有些人可能对麦旋风这类食物较为敏感，吃后易导致体重增加，而有些人则不太敏感，吃后体重无明显变化。
1.敏感人群：体重可能受较大影响。
2.不敏感人群：体重变化不明显。
综上所述，减肥期间关键在于合理饮食与健康生活方式。建议减肥期间尽量避开高油脂、高糖分、高盐分食物，同时保持适度运动与良好睡眠习惯。总之，要综合考虑各种因素来判断吃了一杯麦旋风是否会导致体重增加。