肾虚黑眼圈太重可通过多种方式调理，包括口服中药、食疗以及注意生活起居。比如阴虚可服六味地黄丸、知柏地黄丸等，阳虚可服肾气丸、桂附地黄丸等。
一、饮食调理：
1.可适当食用一些补肾食物，如黑芝麻，其富含多种营养成分，有一定的补肾功效；桑葚，对肾脏有滋养作用。
2.还可进食羊肉、山药等温补类食物。同时，应避免食用辛辣油腻或寒凉生冷食物。
二、生活起居：
1.保证充足睡眠，让身体得到良好休息，避免过度劳累。
2.房事要有所节制。
3.睡前可用热水泡脚，有助于改善身体状况。
三、中药调理：
1.阴虚者常用的有六味地黄丸，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成，可滋补肾阴；知柏地黄丸，在六味地黄丸基础上加知母、黄柏，增强了清虚热的作用；左归丸，主要用于真阴不足之证。
2.阳虚者常用的有肾气丸，包含熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子等，可温补肾阳；桂附地黄丸，即肾气丸加肉桂、附子，温阳之力更强；右归丸，适用于肾阳不足、命门火衰之证。
3.肾气虚者可用大补元煎，其有较好的补肾气功效。但一定要在专业医师指导下选择合适中药调理，不可自行盲目选用。
如果出现肾虚黑眼圈太重的情况，建议及时就医，在医生指导下进行科学治疗。总之，对于肾虚黑眼圈太重的问题，要综合运用多种方法进行调理和治疗，以改善症状，恢复健康。