出水痘期间的饮食要点如下：
一、宜选择清热解毒、利水的食物，比如多进食利尿、清热解毒的绿豆、冬瓜、葡萄、西瓜等，这对于水痘病情的恢复有较大帮助。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效，能帮助缓解水痘期间的不适。冬瓜能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿，有利于水痘患者的身体恢复。葡萄和西瓜也都有一定的清热作用，且富含水分，可为身体补充所需。
二、应多吃富含纤维素的食物，在出水痘期间，这类食物能促进肠道蠕动，预防便秘，利于大便排出，有助于病情好转，像粗粮、蔬菜、水果等都富含粗纤维，可以将其煮成蔬菜汤、蔬菜粥食用。比如玉米等粗粮，含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动。蔬菜如菠菜等，能提供多种营养且促进排便。水果中的香蕉等，也是很好的促进肠道运动的食物。
三、要多喝水，因为出水痘期间可能因发热而出现大便干燥、便秘的情况，所以充足的水分补充很重要。多喝水可以保持身体水分平衡，促进新陈代谢，帮助缓解发热等症状带来的不良影响。
四、出水痘期间不可吃油腻食物，不能吃鱼、虾、猪肉、羊肉、香菜、鸡蛋等容易引起上火的食物，也要避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
总之，在出水痘期间，要合理安排饮食，多选择有利于病情恢复的食物，同时避免食用不利于病情的食物，这样才能更好地促进身体康复。