低烧指的是体温处于37.3℃~38℃之间的情况。
低烧的常见原因
感染性原因： 病毒感染较为常见，比如普通感冒，多数由鼻病毒等引起，会导致人体出现低烧症状；细菌感染也可能引发低烧，像结核杆菌感染，就常常会造成长期的低烧情况，还可能伴有盗汗、乏力等表现。非感染性原因： 自身免疫性疾病也会引起低烧，例如系统性红斑狼疮，患者体内免疫系统紊乱，攻击自身组织，从而出现低烧，同时可能有关节疼痛、面部红斑等症状；还有甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，也会出现低烧，还会伴有心慌、消瘦等表现。
低烧时的身体表现
一般表现： 体温在37.3℃~38℃，可能会感觉身体微微发热，精神状态可能会受影响，比如有些人体会到乏力、疲倦。伴随表现： 如果是感染引起的低烧，可能会有相应感染部位的症状，像感冒引起的低烧可能伴有鼻塞、流涕；结核感染引起的低烧可能有咳嗽、咳痰等表现；自身免疫性疾病导致的低烧，除了原发疾病的相关表现外，还可能有其他系统受累的迹象，比如系统性红斑狼疮可能出现口腔溃疡等。
低烧的应对方法
物理降温： 可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发来带走热量，帮助降温，每次擦拭时间可以持续5~10分钟。也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，能起到一定的降温作用。补充水分： 多喝水，每天保证摄入1500~2000毫升的水，这样可以促进新陈代谢，帮助身体散热，防止因发烧导致脱水。观察休息： 低烧时要注意多休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。同时密切观察体温变化以及身体其他症状，如果体温持续上升超过38℃，或者出现其他严重不适，如呼吸困难、剧烈头痛等，应及时就医。