促黄体生成激素即促黄体生成素，是由垂体前叶促性腺激素细胞分泌的一种糖蛋白激素。人体该激素高的治疗方法包括饮食调整、运动习惯调整、服用药物等，若出现不适需及时就医并完善检查以明确诊断进行针对性治疗，具体如下。
一、饮食调整：
1.促黄体生成素可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素，若其偏高，可通过饮食调整来治疗。
饮食要注重营养均衡，可适当多食用新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、生菜、苹果等，以补充人体所需维生素。
建议多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、鸡蛋等。
同时，应尽量减少过于油腻、辛辣、生冷食物的摄入。
二、运动习惯调整：
1.运动过于剧烈可能导致出汗过多，且未及时补充水分时可能促使促黄体生成素升高。
进行运动需依据自身具体情况选择合适的方式和运动量，避免运动过度。
运动后要及时补充水分和电解质以防脱水。
同时运动后应进行适当拉伸放松，避免出现肌肉酸痛情况。
三、服用药物：
1.若经上述调整后升高的促黄体生成素仍未明显下降，建议到医院就诊。
由专业医生根据患者情况选择使用炔雌醇片、左炔诺孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。
在治疗过程中需严格遵医嘱，不可擅自停药，且要定期复查以便根据病情调整治疗方案。
此外，还应积极治疗多囊卵巢综合征等原发疾病，这样能更好地促使促黄体生成素水平恢复正常。
总之，对于促黄体生成素偏高的情况，可通过多种方式进行治疗和调整，同时要关注身体变化，如有异常及时就医处理。