龟头出现小颗粒可从改善生活方式和药物治疗两方面着手。
一、改善生活方式：
1.龟头出现小颗粒可能与不卫生的性生活有关，可能还伴有瘙痒现象，早期这些小颗粒有可能自行脱落。需要做到勤换内衣裤，保持私密处的清洁和干燥，必要时可将内衣裤放在太阳下暴晒以杀菌。
2.还可以适当进行如慢走、跑步、登山等运动。
二、药物治疗：
1.龟头小颗粒通常是由于不注意内衣裤卫生、龟头不卫生且潮湿等导致细菌病毒感染，引发龟头和冠状沟出现小颗粒，也就是湿疹。对此种情况，可以在医生指导下用碘伏消毒以保持局部卫生，口服如氧氟沙星片、头孢丙烯分散片等消炎药物进行治疗。
龟头小颗粒的患者在日常生活中一定要保持良好卫生，避免有不洁性生活。以上提及的药物应在医生指导下使用。
总结概况提示：龟头小颗粒可通过改善生活方式和药物治疗来处理，要注意个人卫生，尤其在性生活方面，同时遵循医生建议合理用药。