喉咙不舒服可能由多种原因引起，比如大约有80%的喉咙不舒服是由上呼吸道感染导致的，像普通感冒、流感等都可能引发喉咙不适。
一、感染性因素
1. 病毒感染：
普通感冒引起的喉咙不适： 由鼻病毒等多种病毒引起的普通感冒，常常会让喉咙出现疼痛、干燥等感觉，一般病程在7 - 10天左右，多数人能自行缓解，但也可能继发细菌感染。流感病毒导致的喉咙不适： 感染流感病毒后，除了有发热、头痛、全身酸痛等症状外，喉咙会明显疼痛，而且症状通常比普通感冒更严重，发热可能持续3 - 5天。
2. 细菌感染：
链球菌性咽炎： 由A组乙型溶血性链球菌引起，会出现喉咙剧烈疼痛、吞咽困难，咽部还会有明显的充血、肿胀，可能看到有脓性分泌物，患者往往还伴有高热，体温可达到38℃以上。扁桃体炎： 细菌感染引发的扁桃体炎，扁桃体红肿，有脓性分泌物，喉咙疼痛明显，吞咽时加重，严重时会影响呼吸。
二、非感染性因素
1. 环境因素：
干燥空气刺激： 长时间处于干燥的环境中，比如冬季暖气房内，空气湿度低，会使喉咙黏膜水分流失，导致喉咙干燥、不舒服，尤其是持续几个小时处于这样的环境后更明显。空气污染影响： 吸入过多的雾霾、粉尘等污染物，会刺激喉咙，引起喉咙的异物感、不适感，长期处于污染严重环境的人群更易出现这种情况。
2. 用嗓过度：
职业用嗓人群： 像教师、歌手等长期用嗓的人，过度用嗓后会出现喉咙沙哑、疼痛、干涩等不适，一般经过适当休息能有所缓解，但如果长期不注意，可能会发展为慢性喉咙问题。短期大声喊叫后： 比如在演唱会现场大声尖叫后，也会出现喉咙不舒服，主要是声带和喉咙黏膜受到过度振动和刺激导致的。
3. 过敏因素：
过敏性鼻炎累及喉咙： 本身有过敏性鼻炎的人，接触过敏原后，除了鼻痒、打喷嚏、流鼻涕外，过敏反应可能蔓延到喉咙，引起喉咙瘙痒、咳嗽等不适。食物过敏引发喉咙不适： 对某些食物过敏，如海鲜、芒果等，食用后可能会出现喉咙肿胀、瘙痒，严重时会影响呼吸，需要及时就医处理。