儿童阶段需要充足营养以助生长发育，而牛奶富含矿物质、脂肪、蛋白质等营养成分，可为儿童提供营养，对其生长发育有益。具体如下：
一、牛奶所含营养丰富多样。其中含有大量蛋白质、脂肪以及钙离子等人体日常所需基础物质。1.蛋白质是人体细胞、组织的关键组成部分，儿童生长发育阶段常喝牛奶，对身体与大脑发育均有帮助。(1)它能为儿童身体发育提供必要支持。(2)对大脑发育也起着积极作用。2.脂肪是机体产生能量的重要来源，在机体能量消耗大时可及时转化为葡萄糖供能。3.钙离子是各项生理活动不可或缺的离子，是骨骼发育的基本原料，(1)能增加骨骼强度，促进生长发育。(2)对低钙血症导致的抽搐有良好调节作用。
二、牛奶中还富含卵磷脂，适量饮用可改善睡眠质量。
三、由于工艺改进，乳糖不耐受的儿童可选择零乳糖牛奶替代普通牛奶以满足机体所需。但要注意，牛奶只是一种食物，无任何治疗作用。若儿童已出现营养不良、低钙血症等情况，应及时就医并在医生指导下治疗，日常可适当喝牛奶以助疾病恢复。
总之，牛奶对儿童生长发育有诸多益处，但不能替代治疗，出现相关病症需及时就医治疗，同时可配合适当喝牛奶。