早上起来脸肿可能有以下原因：
一、饮水过多：在夜间，皮肤的代谢能力相对较弱。如果晚上饮水过量，身体无法及时将这些水分代谢掉，多余的水分就会积聚在体内，从而导致第二天早上脸部出现肿胀现象。为避免这种情况，在晚上应适当控制饮水量。
二、枕头过低：当枕头过低时，会使得血液容易回流到头部。血液回流不畅会引起脸部肿胀。选择一个具有适当厚度的枕头，有助于防止血液回流，保持正常的血液循环。
三、肾炎：肾脏的排泄功能受到影响后，就可能引发水肿。肾炎患者由于肾脏排泄功能下降，所以脸部以及下肢会有水肿的表现。
四、肝硬化：肝硬化会造成肝脏合成功能降低，进而导致白蛋白生成减少，引发低蛋白血症以及血浆胶体渗透压下降，最终致使脸部肿胀。
总结：早上起来脸肿可能是由多种原因引起的，包括饮水过多、枕头过低、肾炎、肝硬化等。要根据具体情况进行分析和处理，以缓解脸肿症状。如果脸肿情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。