胎儿偏小三周可能存在以下原因：一是胎儿发育不良，这可能与先天性发育有关，调整较困难；二是孕妇营养不良，可多食用富含优质蛋白的食物，如牛肉、猪瘦肉、牛奶、鸡蛋等，若不过敏还可吃虾仁、深海鱼等；三是月经不规则导致受精时间延迟、着床较迟，若月经不规律或周期长、排卵时间晚，会使胎儿实际生长时间比按末次月经计算的时间短，此为正常现象，需进行时间矫正，无需其他处理。若没有其他不适或异常，通常可暂时先不处理，定期产检观察即可。
一、胎儿发育不良：
胎儿偏小可能与先天性发育相关，这种情况下往往难以有效进行调整。这可能是胎儿自身存在一些发育方面的问题。
二、孕妇营养不良：
1.孕妇如果存在营养不良的情况，会影响到胎儿的正常生长发育。
(1)可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛肉，其含有丰富的蛋白质等营养成分。
(2)猪瘦肉也是不错的选择，能为孕妇和胎儿提供必要的营养物质。
(3)牛奶富含蛋白质和钙等营养。
(4)鸡蛋同样营养丰富。
此外，如果对虾仁、深海鱼等不过敏，也可以食用它们来补充营养。
三、月经不规则：
如果孕妇的月经不规律，或是月经周期较长，排卵时间偏晚，就会造成受精时间延迟，进而导致着床比较迟。而通常预产期的计算是以末次月经来潮后的两周受精作为标准的，这样就会使得胎儿的实际生长时间看起来比通过末次月经计算的时间要短，这属于正常情况，只需进行时间矫正，而不必进行其他额外处理。
总之，当发现胎儿偏小三周时，要综合分析原因。如果没有其他特殊不适或异常，可先定期产检进行密切观察。