不饿肚子却老咕咕叫可能是消化不良、肠梗阻或胃肠蠕动加快等原因导致的，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解症状。
不饿肚子却老咕咕叫的原因：
一、消化不良。所摄入食物不能及时消化，长时间在肠道滞留，增加肠道负担且无法排出，就会持续产气。
二、肠梗阻。若肚子咕咕叫次数增多且声音变大，需留意肠道排气可能出现问题，这可能是饮食不规律造成的，如长期食用难以消化食物、便秘等导致肠蠕动变慢，从而引发肠梗阻。
三、胃肠蠕动加快。患者出现这种情况可能是由于胃肠蠕动加快引起。
不饿肚子却老咕咕叫的解决方法：
一、饮食方面。保持规律饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，做到饮食均衡，注意饮食卫生。
二、生活方面。注意腹部保暖，防止腹部着凉，做到劳逸结合，按时作息，避免熬夜，保持心情舒畅。
三、药物方面。可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，不饿肚子却老咕咕叫可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应的解决办法，如有必要应及时就医。