湿气与寒气的区别，实则为湿邪与寒邪的差异，湿气即湿邪，寒气即寒邪。二者均属于中医六淫范畴。
一、湿邪：
1.湿邪即湿气，其具有易阻气机、重浊、黏滞、趋下等特性。湿为阴邪，性质重浊黏腻，会阻滞气的运行，对脾的运化产生影响。
2.当外感湿邪时，会出现肢体沉重、困倦乏力、骨节肌肉疼痛且痛处固定不移等表现。
3.若湿浊内阻肠胃，则会有纳谷不香、脘闷不舒、小便不利、大便溏泄等症状。
二、寒邪：
1.寒邪也被称为寒气，具有寒冷、凝滞、收引等特性。
2.其特点包括：①易伤阳气，因寒邪属阴邪，易损伤人体阳气，有“阴盛则阳病”之说。无论是外寒还是内寒，都会使人体因阳气受损而失去正常温煦作用，如外寒侵袭人体肌表，肌表就会因失温煦而恶寒怕冷；寒邪侵犯脾胃，脾胃阳气受损会导致脘腹冷痛、呕吐腹泻清稀、形寒肢凉；内寒中的肾阳虚可见畏寒肢冷、腰脊冷痛、小便清长等。②寒性凝滞，即凝结阻滞、不通畅。寒邪能使人体气血运行不畅，经络不通，可出现唇甲发绀和各种疼痛。③寒性收引，即收缩牵引。寒邪易使人体脏腑气机收敛，筋脉挛缩，毛窍收缩，出现恶寒、无汗、肢体拘急屈伸不利，或冷厥麻木、脉紧等症状。
总之，湿气与寒气在特性、对人体的影响等方面均存在明显差异，了解这些差异有助于我们更好地认识和防治相关疾病。