恶心想吐、头疼头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：胃肠道感染、呼吸道感染等感染性疾病可能导致这些症状。此外，耳部感染、脑膜炎等也可能引起类似不适。
2.神经系统问题：偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等神经系统疾病可能导致头疼头晕，同时恶心想吐也是其常见症状之一。
3.代谢紊乱：低血糖、低血压、甲状腺功能亢进或减退等代谢问题都可能引发这些症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心想吐、头疼头晕等不良反应。
5.中毒：某些化学物质、药物或有毒植物的摄入可能导致中毒，进而出现这些症状。
6.眼部问题：屈光不正、青光眼等眼部问题可能导致头疼头晕，同时伴有恶心想吐。
7.其他：颈椎病、贫血、心脑血管疾病等也可能是原因之一。
鉴于可能的原因众多，且一些情况可能比较严重，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能还会建议进行一些辅助检查，如血液检查、头部影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑。
2.保持水分：多喝水或适当的饮料，以防止脱水。
3.调整饮食：避免食用油腻、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物。
4.避免诱因：尽量避免引起症状的因素，如强光、噪音、长时间使用电子设备等。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊群体，如果出现恶心想吐、头疼头晕等症状，应尤其重视，及时就医。此外，如果症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，如视力模糊、呼吸困难、意识不清等，应立即就医或拨打急救电话。