大拇指腱鞘炎的治疗方法包括：
一、减少活动：大拇指应尽量减少屈伸活动，可借助腱鞘炎支具来固定大拇指和腕部，这样能有效减少肌腱的活动，从而有利于炎症的消退。因为大拇指频繁活动会导致肌腱和腱鞘不断摩擦，加重炎症反应，而通过限制活动能在一定程度上缓解这种情况。
二、热敷：用热毛巾或热水袋对大拇指进行热敷，每次约10分钟，每日2次，不过要注意防止烫伤。热敷可以促进局部血液循环，加快炎症物质的吸收和代谢，有助于缓解疼痛和肿胀。
三、按摩：对大拇指痛性结节部位进行适度的按摩，这有助于减轻疼痛。通过按摩可以放松局部肌肉和肌腱，改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。
四、外用或口服药物：可以在患处涂抹抗炎镇痛类的软膏，或者口服非甾体抗炎药。这些药物能够起到抗炎、镇痛的作用，缓解腱鞘炎引起的疼痛和不适。
五、封闭治疗：进行局部注射糖皮质激素。这种治疗方法对于一些疼痛较为严重的患者可能较为有效，可以快速减轻炎症和疼痛。
六、手术治疗：如果经过3个月的保守治疗仍然无效，且存在手指卡顿、关节不能弯曲等情况，就建议进行局部腱鞘手术治疗。通过手术可以切开狭窄的腱鞘，解除肌腱的卡压，恢复肌腱的正常滑动功能。
总之，对于大拇指腱鞘炎，可根据具体病情选择合适的治疗方法，有时可能需要综合多种方法来达到较好的治疗效果。