要消灭尘螨，可以从清洁家居环境、控制室内湿度等多方面入手。一般来说，通过定期清洁和使用合适的工具等方式能有效减少尘螨。
家居清洁方面
勤洗床上用品： 床上用品是尘螨喜欢聚集的地方，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被套、枕套等，这样能有效杀死尘螨。因为尘螨在55℃以上的环境中难以存活。擦拭家具表面： 用湿布擦拭家具表面，特别是沙发、椅子等容易积累灰尘的地方，能清除表面的尘螨和尘螨排泄物。每次擦拭时要保证湿布能充分接触表面，将灰尘和尘螨带走。
控制室内湿度
使用除湿设备： 尘螨适宜在相对湿度70% - 80%的环境中生存，所以可以使用除湿机将室内湿度控制在50%以下，这样能破坏尘螨的生存环境。比如在南方潮湿地区，除湿机是降低室内湿度的好帮手。通风换气： 每天开窗通风至少2 - 3次，每次通风30分钟以上，让室内空气流通，降低湿度，减少尘螨滋生。在天气较好的时候，及时通风换气效果最佳。
选择合适的家居用品
使用防尘螨床品： 购买带有防尘螨功能的床垫套、枕头套等。这些床品的材质能阻止尘螨进入和滋生，为睡眠环境提供保护。一般优质的防尘螨床品能有效阻挡大部分尘螨。选择易清洁的家具： 尽量选择表面光滑、容易清洁的家具，如皮质沙发比布艺沙发更易清洁，能减少尘螨的藏匿空间。因为布艺沙发缝隙多，容易积攒灰尘和尘螨。