一般来说，怀孕5个月出现宫缩，若为无规律且未伴阴道出血、疼痛等症状，通常对胎儿无影响；而若有规律或伴有阴道出血、疼痛等情况，则通常对胎儿有影响，可能引发胎儿发育不良、先兆流产等后果。具体如下：
一、无规律且无其他症状的宫缩：
孕妇在孕期因剧烈运动、过度劳累、精神紧张等因素，可能引发宫缩现象。如果宫缩无规律且未出现阴道出血、疼痛等症状，通常对胎儿没有不良影响，一般在经过适当休息后可自行缓解。
二、有规律或伴有其他症状的宫缩：
这种情况可能导致胎儿缺氧，对胎儿正常发育产生不利影响，还存在先兆流产的风险。孕妇需要及时到正规医院进行胎心监护、B超等检查，以明确孕妇和胎儿的健康状况。必要时可在医生指导下，酌情使用如黄体酮胶囊、硫酸镁注射液、醋酸阿托西班注射液等药物进行治疗。
怀孕5个月的孕妇在日常生活中应注意以下几点：要保证充足的休息，保持心态平和，按时进行定期体检。若出现不适症状，应及时与专业医生联系，采取相应的治疗措施。
总之，怀孕5个月宫缩是否对胎儿有影响需根据具体情况判断，孕妇要密切关注自身状况并做好相应应对。