月经一个月没来，可前往医院进行超声检查、性激素六项检查、HCG检查、甲状腺功能检查等。同时需注意避免剧烈运动，待明确原因后可依据医嘱进行相应治疗。具体如下：
一、超声检查：通过该检查可查看宫腔内是否存在孕囊，还能对宫腔内子宫内膜厚度、宫腔内回声等状况予以判断，从而明确是否怀孕或是存在其他器质性疾病。
二、性激素六项检查：借助该检查能清楚体内激素水平有无异常，判断黄体功能以及有无排卵等情况，进一步确定是否因内分泌失调而导致月经延迟。
三、HCG检查：一般可针对血液或尿液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）的含量实施检查，以判别是否因怀孕致使月经一个月没来，若确认怀孕，通常无需治疗，注意强化生活护理即可。
四、甲状腺功能检查：甲状腺激素异常有可能会对月经产生影响，出现月经延迟或经量减少等症状，通过甲状腺功能检查可确定甲状腺激素是否正常。
总之，当月经一个月没来时，应及时进行相关检查以明确原因，并采取相应的措施进行处理。