稍微运动胸口中间就疼可能由多种原因引起，比如常见的胸壁肌肉劳损，一般这种情况在年轻人中因运动不当较易出现。比如长时间不运动突然剧烈运动，就可能导致胸壁肌肉在运动时产生疼痛，这种疼痛通常在休息后会有所缓解，但再次运动可能又会发作。
可能的病因分析
心血管系统问题
冠心病： 冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，运动时心肌需氧量增加，而供血不足就会引起胸口中间疼，一般疼痛可持续3 - 5分钟左右，休息或含服硝酸甘油可缓解。心肌病： 扩张型心肌病等患者，运动时心脏功能受限，也会出现胸口中间疼痛，同时可能伴有气短、乏力等症状。
呼吸系统问题
胸膜炎： 胸膜发炎，运动时脏层胸膜和壁层胸膜摩擦，就会导致胸口中间疼，疼痛往往随呼吸或运动加重，还可能伴有咳嗽等症状。气胸： 剧烈运动等可能导致肺泡破裂，气体进入胸腔，引起胸口中间疼，同时可能有呼吸困难，严重时呼吸困难会比较明显。
骨骼肌肉问题
肋软骨炎： 胸前第2 - 4肋软骨部位发炎，运动时会刺激炎症部位，导致胸口中间疼，局部可能有压痛。胸骨骨折： 有外伤史的人，运动时骨折部位受到牵拉等会引起胸口中间疼，一般有明确的外伤经过。