梅核气多与情志不遂、肝气郁结有关。从中医角度看，长期的精神压力、情绪抑郁等是常见诱因。比如，有研究发现，约60%以上的梅核气患者存在不同程度的情志异常，像长期处于焦虑、抑郁状态的人更容易患上梅核气。
情志因素影响
长期焦虑抑郁： 当人长期处于焦虑、抑郁的情绪中时，会影响肝气的正常疏泄。肝主疏泄，若肝气郁结，就会导致气逆上冲，循经上逆于咽喉部位，从而引发梅核气。比如一些长期面临工作压力大、生活不顺心的人群，情绪长期处于低落状态，就增加了患梅核气的风险。情绪波动过大： 突然的大怒、大悲等强烈情绪波动，也会打破人体的气机平衡。比如突然遭遇重大变故，情绪剧烈起伏，会使肝气紊乱，气血运行不畅，上结于咽喉，出现梅核气的相关症状。
脏腑功能失调
脾胃功能不佳： 脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化水谷精微的功能失常，就会产生痰浊。中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，当脾胃虚弱生痰后，痰气互结于咽喉，就会出现梅核气的表现。例如，长期饮食不规律、过度节食或暴饮暴食的人，脾胃功能容易受损，进而增加患梅核气的可能性。肺失宣降： 肺主气司呼吸，调节全身气机。如果肺的宣发和肃降功能失常，也会影响气机运行。当外邪侵袭肺脏，或肺自身功能失调时，会导致肺气不畅，气逆上犯咽喉，引发梅核气。比如经常受凉感冒，没有及时调理，就可能影响肺的功能，增加患梅核气的几率。
其他因素影响
生活环境改变： 长期处于嘈杂、不舒适的生活环境中，也可能对人体的气机产生影响。比如长期居住在潮湿、闷热且通风不良的环境里，会影响人体的气血运行和脏腑功能，间接增加患梅核气的风险。过度用嗓： 一些职业用嗓人群，如教师、歌手等，长期过度用嗓，会损伤咽喉部位的气血津液，导致咽喉部位气血不畅，痰气凝结，引发梅核气。例如，一位长期授课的教师，如果不注意合理用嗓，就比较容易出现梅核气的相关症状。