治疗咳嗽见效快的方法需根据不同情况选择。一般来说,对于普通感冒引起的咳嗽,可通过一些方法快速缓解。比如,喝适量温水能湿润呼吸道,减轻刺激,缓解咳嗽,每次喝100~200毫升左右的温水,分多次饮用。
药物治疗方面
止咳糖浆: 像复方甘草口服溶液等止咳糖浆,能覆盖在咽喉黏膜表面,减轻炎症刺激,从而较快缓解咳嗽症状。但儿童使用需在成人监护下,且要注意其成分是否适合儿童体质。含服润喉片: 如西瓜霜润喉片,含服后可以暂时减轻咽喉部的不适,对因咽喉干燥、炎症导致的咳嗽有一定缓解作用,含服时一般含3~5分钟即可,但糖尿病患者要谨慎选择含糖的润喉片。
物理缓解办法
蒸汽吸入: 找一个杯子,倒入热水,然后将口鼻靠近杯口,吸入热水产生的蒸汽,每次吸入10~15分钟左右。蒸汽能湿润气道,减轻咳嗽。不过要注意避免烫伤。按摩穴位: 按摩天突穴有一定止咳效果,天突穴位于胸骨上窝中央,用手指轻轻按摩天突穴,每次按摩1~2分钟,以有酸胀感为宜,但孕妇要谨慎按摩此穴位。
生活方式调整
避免刺激物: 立即远离烟雾、粉尘等刺激物,因为这些刺激物会加重咳嗽。如果是在厨房,炒菜产生的油烟刺激导致咳嗽,马上离开厨房到通风良好的地方,咳嗽能较快得到缓解。抬高上半身: 睡眠时咳嗽加重的人,可以适当垫高枕头,使上半身抬高15~30度左右,这样能减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,从而减轻夜间咳嗽,一般垫高枕头后10~20分钟可能就能感觉到咳嗽有所减轻。
