一个月来两次月经可能是由内分泌失调、妇科疾病或排卵期出血导致的。
一、内分泌紊乱：如果经常熬夜或者作息时间极不规律，就容易使体内内分泌出现紊乱状况，进而引发月经异常，造成一个月来两次月经的现象。比如长期作息不规律，打乱了生物钟的正常节奏，使得身体的激素分泌失衡，尤其是影响到与月经周期密切相关的激素，如雌激素、孕激素等，从而对月经的正常来潮产生干扰。
二、妇科疾病：当自身患有某些妇科疾病时，像是子宫内膜炎、子宫肌瘤以及宫颈息肉等，都可能对月经造成影响，引起一个月来两次月经的情况。子宫内膜炎会导致子宫内膜的炎症反应，影响其正常的修复和脱落，可能导致月经不规律；子宫肌瘤如果生长的位置或大小对子宫内膜产生了影响，也会使月经出现异常；宫颈息肉则可能引起异常出血，有时可能会被误认为是月经。
三、排卵期出血：在正常情况下，在两次正常月经中间会有一次少量出血，这属于排卵期出血，主要是由于体内激素水平降低所引起的，通常不需要特殊治疗，无需过度担忧。一般在排卵期间，雌激素水平会有一个短暂的下降，导致子宫内膜部分脱落而引起少量出血。
总之，一个月来两次月经的原因较为复杂，需要结合具体情况进行分析和判断，必要时应及时就医检查和治疗。