孕早期憋尿对胎儿有一定影响，主要体现在可能引起子宫收缩导致胎儿受挤压，但由于孕早期胎儿在子宫内占据部位小且泌尿系统与生殖系统有间隔和屏障，所以影响较小。然而长期憋尿对孕妇自身极为不利，会使膀胱压力过大，影响代谢废物排出，易引发膀胱炎、尿道炎等疾病。建议孕妇有尿意即排尿，多喝水，饮食上加强营养保持均衡，可食用瘦肉、鸡蛋等营养丰富食物，喝鱼汤、猪蹄汤等汤类，吃苹果、火龙果等新鲜水果补充维生素，注意休息，不过度劳累，避免久坐，保持良好心情和会阴部清洁干燥、勤换内裤。若妊娠期间出现不适症状，应及时前往医院，由医生鉴别诊断并治疗，避免延误病情。
一、孕早期憋尿对胎儿的影响
1.可能引起子宫收缩，导致胎儿受挤压。
2.因孕早期胎儿占据部位小及两系统有间隔和屏障，所以影响较小。
二、长期憋尿对孕妇的危害
1.使膀胱压力过大。
2.影响代谢废物排出。
3.易形成膀胱炎、尿道炎等疾病。
三、孕妇的正确做法
1.有尿意立刻排尿。
2.多喝水。
3.饮食要加强营养保持均衡。
(1)吃瘦肉、鸡蛋等食物。
(2)喝鱼汤、猪蹄汤等汤类。
(3)吃新鲜水果补充维生素。
4.注意休息，不过度劳累，避免久坐。
5.保持良好心情和会阴部清洁干燥，勤换内裤。
四、出现不适的处理方式
妊娠期间出现不适症状应及时到医院，由医生进行诊断治疗，避免延误病情。
总之，孕早期憋尿对胎儿有一定影响但较小，孕妇要避免长期憋尿，做好各方面的注意事项，如有不适及时就医处理。