吃过一次紧急避孕药通常不会对生育造成影响，但切记不可频繁服用。以下是关于紧急避孕药的详细阐述：
一、成分与作用：紧急避孕药主要成分是左炔诺孕酮，这是一种孕激素，其作用包括抑制排卵，以及使宫颈粘液的粘稠度增加从而阻止受精卵着床，以此实现避孕效果。
1.抑制排卵：通过对排卵过程的干预，减少受孕机会。
2.增加宫颈粘液粘稠度：阻碍精子通过，进一步降低受孕可能。
二、频繁服用的后果：若频繁服用紧急避孕药，可能致使体内激素水平不稳定，进而引发诸多状况，如恶心、呕吐、撤退性出血、子宫内膜增厚、月经紊乱，甚至可能出现异位妊娠。
1.激素水平不稳定：打乱体内正常的激素平衡。
2.各种不良反应：恶心、呕吐等身体不适。
3.月经问题：导致月经不规律等情况。
4.异位妊娠风险增加：增加异位妊娠发生的可能性。
三、适用情况：口服紧急避孕药适用于无保护的性生活或自我觉察避孕措施失败后的一种避孕措施。
1.无保护性生活后：如未采取避孕措施进行了性生活。
2.避孕措施失败时：如避孕套破裂等情况。
四、服用注意事项：服用时要严格按照说明书要求进行，以防止避孕失败。同时，也可选择安全套等方式避孕，尽量避免依赖服用紧急避孕药来避孕，以防对身体产生伤害。
总之，要正确认识和使用紧急避孕药，在必要时合理选择，同时尽量减少其使用频率，以保护身体健康。