后脑勺长疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮感染：头皮感染如毛囊炎、疖肿等，可能导致后脑勺长疙瘩。疙瘩通常会发红、疼痛，有时还会有脓液排出。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，如果症状严重，需要口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。同时，要保持头皮清洁，避免搔抓和挤压疙瘩。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，无痛。如果疙瘩较大，可能会影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿呈圆形，位于皮内，并向皮肤表面突出，囊壁与皮肤紧密粘连，中央可有一小色素点。如果继发感染，可表现为红肿、疼痛。较小的囊肿可以不予处理，较大的囊肿需要手术切除。
4.皮肤肿瘤：如基底细胞瘤、鳞状细胞癌等，也可能导致后脑勺长疙瘩。这些肿瘤通常会逐渐增大，表面不光滑，伴有溃疡、出血等症状。如果怀疑是皮肤肿瘤，需要及时就医，进行病理检查，明确诊断。
5.其他原因：后脑勺长疙瘩还可能与过敏、外伤、遗传等因素有关。
总之，后脑勺长疙瘩的原因很多，如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓和挤压疙瘩，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。