四个月的婴儿可以开始尝试添加辅食，但需要注意以下几点：
1.米粉：是最常见的辅食之一，可以用母乳或配方奶冲调。开始时可以将米粉调得稀薄一些，逐渐增加浓度。
2.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜煮熟，然后用勺子压成泥状。蔬菜泥可以提供丰富的维生素和膳食纤维。
3.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮，用勺子压成泥状。水果泥可以提供天然的糖分和维生素。
4.蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用适量的水或母乳调成泥状。蛋黄富含铁和蛋白质，但要注意宝宝是否对鸡蛋过敏。
5.肉类：可以将鸡肉、鱼肉等煮熟，然后用勺子压成泥状。肉类可以提供优质的蛋白质和铁。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和种类应根据宝宝的实际情况进行调整。在添加辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。同时，要保持宝宝的饮食均衡，逐渐增加辅食的种类和量，以满足宝宝的营养需求。如果宝宝出现不适，应及时停止添加辅食，并咨询医生的意见。